Zumba bir partideymiş gibi eğlendirirken cardio egzersizi yapmayı amaç edinmiş bir dans türüdür. Dünya çapında büyük bir üne sahip Zumba Dansının Eğitmenleri uluslar arası geçerliliğe sahip bir eğitim sonrası sertifika almak zorundadırlar. Aldıkları bu fizyolojik ve pratik eğitim sonrasında Zumba eğitmenleri öğrencisini fiziki yapısına en uygun şekilde yönlendirecek hareketlerle zayıflatmayı hedef alır.
Zumba bir dans türü olarak bilinse de zayıflamak isteyen insanların katılım gösterebileceği bir fitness programı kapsamına da alınmaktadır. Özellikle yemeklerden sonra zumba yaparak fit bir görünüme sahip olabilirsiniz.
Haftanın 2 günü, 1 saatinizi zumbaya ayırarak hem dans edebilir, hem de vücudunuzda istenmeyen yağ oluşumunu ortadan kaldırabilirsiniz. Zumba kursu ile müzik eşliğinde ya da spor salonlarında, eğitmenler ışığında ve kalabalık bir ortamda sosyalleşebilir, kendinizi dansın ritmine adapte edebilirsiniz.
Katılımcılar : İlgi duyan herkes katılabilir.
Kayıt Tarihi : Her ayın son gününe kadar devam eder.
Eğitim Tarihi : Grup tamamlandığında kurs başlar. - Pazartesi-Çarşamba-Perşembe Haftada 3 Saat 4 Hafta
Eğitim Yeri : Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Merkezi Kompleksi
Kurs Ücreti : Toplam 90 TL
Kurslarda sınıflar 20 kişi ile sınırlıdır.
Programın sonunda katılımcılara “Katılım Belgesi” verilecektir.
Kayıt İçin: 1 Adet Resim - Nüfus Cüzdanı Fotokopisi - Aile Hekiminden Sağlık Raporu
(Spor Yapmasında Sakınca Yoktur Yazılı)
Nasıl Başvurabilirim? AESEM web sayfası veya sekretarya ile ön kayıt yapabilirsiniz.
*** Ödemelerinizi TC Vakıfbank Kırşehir Şubesi AESEM hesabı olan TR86 0001 5001 5800 7305 3055 59 nolu hesaba; Ad-Soyad, TC Kimlik Numarası ve Kurs Adı belirterek yatırmanız ve dekontu Merkezimize teslim etmeniz gerekmektedir.
İletişim : Ahi Evran Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi Cacabey Kampüsü Tel : 0386 280 48 92–93