Düzenli olarak yapılan boks egzersizleri kan basıncınızın dengelenmesine, kemiklerinizin güçlenmesine ve kas sisteminizin gevşemesine olanak tanımaktadır. Kolesterol dengesini, kilonun kontrol altına alınmasını, konsantrasyon ve odaklanma gibi ruhsal farkındalıkların pekiştirilmesini ve yeme-içme düzenini sağlayan boks egzersizleri, kişiye özel gerçekleştirilebilmektedir.             

Katılımcılar  : Boks sporu görünüş itibariyle iki kişinin birbiri üzerinde üstünlük kurma çabasını konu alsa da belirli bir teknik ile uygulamalı eğitimi gerektiren çalışma programlarından oluşmaktadır. Bu nedenle kursa katılım herkes için geçerlidir.

Kurs Süresi     : Aylık 8 Saat

Eğitim Yeri       : BESYO Kapalı Spor Salonu

Kontenjan        : 20 kişi             

Belgelendirme :  Katılımcılara AESEM tarafından «Katılım Belgesi » verilecektir.

Nasıl Başvurabilirim? AESEM web sayfası veya sekretarya ile ön kayıt yapabilirsiniz.

İletişim : Ahi Evran Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi Cacabey Kampüsü Tel : 0386 280 48 93